<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://servis.idnes.cz/rss.aspx?c=ona" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <title>OnaDnes.cz - Čtení o ženách, jaké opravdu jsou</title>
    <link>https://www.idnes.cz/onadnes</link>
    <description>Čtení pro ženy, denní horoskopy, rozhovory, poradny, móda, krása</description>
    <language>cs</language>
    <webMaster>webmaster@idnes.cz (Webmaster iDNES.cz)</webMaster>
    <managingEditor>idnes@idnes.cz (Managing Editor iDNES.cz)</managingEditor>
    <copyright>© Copyright MAFRA a.s. 1998 - 2026</copyright>
    <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 13:04:30 GMT</pubDate>
    <lastBuildDate>Sun, 05 Jul 2026 13:04:30 GMT</lastBuildDate>
    <image>
      <title>iDNES.cz</title>
      <url>https://1gr.cz/u/loga-n4/idnes.gif</url>
      <link>http://www.idnes.cz/</link>
    </image>
    <ttl>2</ttl>
    <item>
      <title>Vsaďte na osobní podpis. Jak vnést do šatníku hravost a originalitu</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/moda-osobni-styl-male-detaily-stylistka-julia-silajdzic.A260626_143044_modni-trendy_job#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Personalizace oblečení už není jen trend, ale způsob, jak projevit v módě vlastní hlas. Monogramy, přívěsky nebo výšivky propůjčují i obyčejným kouskům charakter a jedinečnost. Stylistka Julia Silajdžić radí, jak do šatníku vnést hravost, originalitu a detaily, které budou jen vaše.</description>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/moda-osobni-styl-male-detaily-stylistka-julia-silajdzic.A260626_143044_modni-trendy_job/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260626_143044_modni-trendy_job</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/23/032/cl6/JOB9a1599_profimedia_0283127972.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Profimedia.cz</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/JOB7d086171fd_placka_epipi_40kc.jpg" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/ABR78c47846b6_649kc_fabos.jpg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Přebalování bylo snadné, teď syna hlídám pomocí rolničky, líčí nevidomá maminka</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy/prebalovani-bylo-snadne-ted-syna-hlidam-pomoci-rolnicky-lici-nevidoma-maminka.A260626_935423_ona-vztahy_kton#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Až budete na hřišti se svým dítětem, zavřete oči. Jak dlouho to ve tmě vydržíte? Pro Šarlotu Poláškovou je to každodenní realita. S manželem, který je stejně jako ona nevidomý, vychovávají dvouletého syna. „Myslím, že jsme někdy akčnější než jiní rodiče,“ říká a popisuje, jak se společně koupají v rybníce nebo sestavují počítač.</description>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy">OnaDnes - Vztahy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy/prebalovani-bylo-snadne-ted-syna-hlidam-pomoci-rolnicky-lici-nevidoma-maminka.A260626_935423_ona-vztahy_kton/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260626_935423_ona-vztahy_kton</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/PMK8fb44c8410__4_v3.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Šarlota Polášková s manželem, který je stejně jako ona nevidomý, vychovávají dvouletého syna. „Myslím, že jsme někdy akčnější než jiní rodiče,“ říká.</media:description>
      <media:credit>Anna Kovačič/koláž iDNES.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Velký horoskop pro letošní léto. Co vás čeká v lásce i v práci?</title>
      <link>https://www.idnes.cz/jenprozeny/volny-cas/horoskop-na-leto-prazdniny-dovolena-astrologie-zverokruh-znameni.A260623_210015_jpz-volny-cas_abr#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Léto 2026 nebude tradičním obdobím dovolených, protože jej charakterizují dynamické změny, akční vývoj a průlomová rozhodnutí. Povede to zejména k zásadnímu přehodnocení toho, jak fungujete, relaxujete a s kým trávíte čas. </description>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/jenprozeny/volny-cas">JenProZeny - Volný čas</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/jenprozeny/volny-cas/horoskop-na-leto-prazdniny-dovolena-astrologie-zverokruh-znameni.A260623_210015_jpz-volny-cas_abr/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260623_210015_jpz-volny-cas_abr</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/032/cl6/JOB4e3d066fc0_profimedia_0680180855.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Profimedia.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Oblékněte se do letního rytmu. Sáhněte po volnosti a pohodlí</title>
      <link>https://www.idnes.cz/jenproholky/moda-krasa/letni-moda-outfit-sezona-satnik-sezona.A260625_085049_jph-moda-krasa_abr/foto#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Užijte si prázdniny v uvolněných siluetách a krásně zpracovaných modelech, které vás budou provázet pohodovými dny i teplými letními večery. </description>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/jenproholky/moda-krasa">JenProHolky - Móda a krása</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/jenproholky/moda-krasa/letni-moda-outfit-sezona-satnik-sezona.A260625_085049_jph-moda-krasa_abr/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260625_085049_jph-moda-krasa_abr</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/ABR559cc8eed2_A_ff_summer_22.jpeg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Jednoduché šaty bez ramínek z lehkého materiálu jsou jako stvořené pro horké dny. Cena 699 Kč</media:description>
      <media:credit>F&amp;F</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/ABR5690e826b2_39webp_to_jpg_converter.jpeg" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/ABR5661de6a7b_20webp_to_jpg_converter.jpeg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Minisukně podle slavných krásek si zamilujete, jsou módní a sexy</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/obrazem-minisukne-moda-trendy-vip-krasa-sexy-mini-sukne.A260702_102136_modni-trendy_bib/foto#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Minisukně jsou už desítky let hitem. Slavné ženy jako Margot Robbie, Rihanna nebo Rita Ora milují hlavně retro styl z 90. let. Nosí ultra krátké modely, které zaujmou na první pohled. Podívejte se do naší galerie, komu takový model vyloženě sedne a kdo s minisukní přestřelil.</description>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/obrazem-minisukne-moda-trendy-vip-krasa-sexy-mini-sukne.A260702_102136_modni-trendy_bib/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260702_102136_modni-trendy_bib</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/BIB5efb6708d7_profimedia_0288228209.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Minisukně není nikdy špatný nápad.</media:description>
      <media:credit>koláž iDNES.cz Profimedia.cz</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/BIB5d19fcd6eb_profimedia_0730122070.jpg" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/BIB5cc32af7d9_profimedia_0820560936.jpg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Celý život žárlila na sestru. Pak přišla zpráva, která všechno změnila</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/cely-zivot-zarlila-na-sestru-pak-prisla-zprava-ktera-vsechno-zmenila.A260630_141600_modni-trendy_itu#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Měla pocit, že sestře vychází úplně všechno, zatímco jí se život rozpadá pod rukama. Roky skrývanou žárlivost ukončila až chvíle, kdy do jejich rodiny vstoupila vážná nemoc.</description>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/cely-zivot-zarlila-na-sestru-pak-prisla-zprava-ktera-vsechno-zmenila.A260630_141600_modni-trendy_itu/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260630_141600_modni-trendy_itu</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/19/061/cl6/JB7bd90e_Depositphotos_64814753_xl_2015.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Depositphotos</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Jak předejít zánětu močových cest? Těchto 10 rad lékařů opravdu funguje</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/jak-predejit-zanetu-mocovych-cest-techto-10-rad-lekaru-opravdu-funguje.A260701_154610_zdravi_pet#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Záněty močových cest patří mezi potíže, které dokážou velmi rychle znepříjemnit každodenní život. Častěji trápí ženy, ale nevyhýbají se ani mužům. Stačí prochladnutí nebo oslabená imunita a nepříjemné pálení při močení, bolest v podbřišku či zvýšená teplota jsou na světě. Jak těmto potížím předcházet?</description>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi">OnaDnes - Zdraví</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/jak-predejit-zanetu-mocovych-cest-techto-10-rad-lekaru-opravdu-funguje.A260701_154610_zdravi_pet/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260701_154610_zdravi_pet</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/22/032/cl6/PET922034_profimedia_0514037774.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační fotografie</media:description>
      <media:credit>Profimedia.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Průjem je problém cestovatelů. V tropech mají tendenci nás „přeléčit“, varuje lékař</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/ockovani-cestovani-infekce-malarie-vzteklina-exotika.A260610_939862_zdravi_varg#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Na jaké nástrahy se připravit, když vyjíždíte do exotických krajů či třeba jen na Balkán? Která očkování jsou nezbytná a která doporučená? A proč nemá cenu to přehánět? Na to v rozhovoru pro časopis Téma odpovídal přednosta Kliniky infekčních nemocí Milan Trojánek.</description>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 18:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi">OnaDnes - Zdraví</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/ockovani-cestovani-infekce-malarie-vzteklina-exotika.A260610_939862_zdravi_varg/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260610_939862_zdravi_varg</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/062/cl6/DAV7b0d3b0ac3__hlavni_6n5a7261.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Milan Trojánek</media:description>
      <media:credit>Matouš Vokatý / FN Motol</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/062/cl6/DAV7e6ab083df_shutterstock_2675983837.jpg" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/062/cl6/DAV7e8f0301e4_shutterstock_2709673809.jpg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Z chůvičky se ozývají děsivé zvuky, tvrdila manželovi. Ten jí nevěřil</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/z-chuvicky-se-ozyvaji-desive-zvuky-tvrdila-manzelovi-ten-ji-neveril.A260630_113827_modni-trendy_itu#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Podivné zvuky z dětské chůvičky zpočátku přisuzovala technické závadě. Když se ale opakovaly i po výměně přístroje, začala pochybovat o všem, co do té doby považovala za samozřejmé.</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/z-chuvicky-se-ozyvaji-desive-zvuky-tvrdila-manzelovi-ten-ji-neveril.A260630_113827_modni-trendy_itu/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260630_113827_modni-trendy_itu</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/24/043/cl6/RIE6634cc1bcf_profimedia_0819258285.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Profimedia.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Horoskop pro každé znamení na 28. týden roku 2026</title>
      <link>https://www.idnes.cz/jenprozeny/horoskopy/horoskop-astrologie-znameni-zverokruh-hvezdy.A260623_103029_jpz-horoskopy_taj#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Jak se nám bude dařit v druhém červencovém týdnu podle hvězd? Raci, mohou se vám ozvat potíže se spánkem nebo s migrénami. Proto o sebe dobře pečujte. Kozorozi, tento týden bude ideální pro úklid všeho druhu. Udělejte si revizi na půdě i ve vztazích.

</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/jenprozeny/horoskopy">JenProZeny - Horoskopy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/jenprozeny/horoskopy/horoskop-astrologie-znameni-zverokruh-hvezdy.A260623_103029_jpz-horoskopy_taj/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260623_103029_jpz-horoskopy_taj</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/25/071/cl6/JOB5d29a6d3fe_profimedia_0621107782.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Profimedia.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Krásky z videoklipů, které vévodily devadesátkám</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/obrazem-hudebni-klipy-krasa-vip-celebrity-retro.A260624_091010_modni-trendy_bib/foto#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Dnes už jsou mnohdy ve věku babiček, v devadesátých letech však byly krásky z naší galerie na vrcholu kariéry a stanice MTV vysílala videoklipy, ve kterých excelovaly. Podívejte se na zpěvačky, které si před desítkami let užívaly své místo na výslunní. Patří sem Dido, Christina Aquilera a další.</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/obrazem-hudebni-klipy-krasa-vip-celebrity-retro.A260624_091010_modni-trendy_bib/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260624_091010_modni-trendy_bib</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/BIB5127c20779_dxfhcgvbjknl.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Krásky z devadesátek</media:description>
      <media:credit>koláž iDNES.cz</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/14/073/cl6/ZAR54b125_profimedia_0015484491.jpg" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/20/122/cl6/BIB882d54_profimedia_0220122687.jpg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Letní trendy v plavkách: Vyberte si ten správný kousek podle typu postavy</title>
      <link>https://www.idnes.cz/jenproholky/moda-krasa/moda-plavky-trendy-leto-plaz-dovolena.A260625_084025_jph-moda-krasa_abr#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Léto se blíží mílovými kroky a s ním i pobyt u vody a „chytání bronzu“. Je tedy čas poohlédnout se po padnoucích plavkách. Vybírat z nepřeberného množství je potřeba nejen podle barvy a vzoru, ale také podle křivek a typu postavy. Jedině tak se budete cítit skvěle! Co tedy vzít v potaz?</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/jenproholky/moda-krasa">JenProHolky - Móda a krása</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/jenproholky/moda-krasa/moda-plavky-trendy-leto-plaz-dovolena.A260625_084025_jph-moda-krasa_abr/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260625_084025_jph-moda-krasa_abr</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/ABRbdf121a670_39_049631_saty_2079_kc_2.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Tyrkysové, cena 2199 Kč</media:description>
      <media:credit>Lisca</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/ABRbb329b97fe_0lne_plavky_Moonlight_I.jpg" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/ABR4864b6bd05_tchibo_1439_.jpg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Úpal není úžeh. Rozdíl může rozhodnout o zdraví i životě</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/upal-neni-uzeh-rozdil-muze-rozhodnout-o-zdravi-i-zivote.A260701_100452_zdravi_pet#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Stačí pár hodin na prudkém slunci a dovolená se může proměnit v boj s bolestí hlavy, horečkou a kolapsem. Úžeh a úpal si lidé často pletou, přestože vznikají jinak a mohou být velmi nebezpečné. Vysvětlíme vám, jak je včas rozlišit.</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi">OnaDnes - Zdraví</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/upal-neni-uzeh-rozdil-muze-rozhodnout-o-zdravi-i-zivote.A260701_100452_zdravi_pet/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260701_100452_zdravi_pet</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/PET583b31348e_profimedia_0528741033.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační fotografie</media:description>
      <media:credit>Profimedia.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Hádky, emoce i život horší, než žijeme sami. Proč nás tak baví reality show?</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/reality-show-vymena-manzelek-bachelor-survivor-extremni-promeny.A260702_143506_modni-trendy_job#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Survivor, Bachelor nebo třeba Výměna manželek. Reality show patří v Česku i ve světě mezi nejsledovanější formáty. Sledují je diváci napříč věkovými kategoriemi i sociálním postavením. Je to zábava pro každého. Proč lidi baví nahlížet do soukromí druhých?</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/reality-show-vymena-manzelek-bachelor-survivor-extremni-promeny.A260702_143506_modni-trendy_job/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260702_143506_modni-trendy_job</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/24/022/cl6/SUB8b3aacdb56_38orVIP_2023_12_19_00267.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Survivor Česko &amp; Slovensko 2024</media:description>
      <media:credit>TV Nova</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/24/031/cl6/ZAR710a5799c7_MLH_0505.JPG" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/24/022/cl6/SUB8b1e20979d_50vorVIP_2023_12_19_0026.jpg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Bakterie kolem nás. Špinavější než WC či mobil je běžná kuchyňská pomůcka</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/vas-byt-je-plny-bakterii-prekvapi-vas-kde-jich-zije-nejvic.A260619_942757_zdravi_ichuc#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>V největším bezpečí se cítíme doma. V každém bytě, domě či kanceláři však s námi žijí neviditelní spolubydlící. Bakterie, houby a další mikroorganismy osidlují nábytek, podlahy, kuchyně i naše vlastní těla a ovlivňují zdraví i kvalitu života. Zda se máme bát, popisuje magazín Víkend DNES.</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi">OnaDnes - Zdraví</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/vas-byt-je-plny-bakterii-prekvapi-vas-kde-jich-zije-nejvic.A260619_942757_zdravi_ichuc/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260619_942757_zdravi_ichuc</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/062/cl6/IHA5ec3dc3eb8_shutterstock_2143035837.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>V největším bezpečí se
cítíme doma. Jak se ale
ukazuje, náš byt je doslova
prolezlý bacily, plísněmi
a roztoči.</media:description>
      <media:credit>Shutterstock</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Shodila pětaosmdesát kilogramů, pak mladou ženu čekal šok</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/zdravi-hubnuti-vzhled-dieta-operace-krasa-promena.A260628_181133_zdravi_bib#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Codie McGovernová z Austrálie vážila bez třiceti kil rovných dvě stě. Pak se jí podařilo shodit pětaosmdesát kilogramů a po letech zápasení s obezitou si konečně mohla užívat štíhlejší tělo. Zdaleka však nebyla tak spokojená, jak si očekávala. Musela podniknout ještě spoustu kroků, aby dosáhla svého cíle.</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 07:26:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi">OnaDnes - Zdraví</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/zdravi-hubnuti-vzhled-dieta-operace-krasa-promena.A260628_181133_zdravi_bib/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260628_181133_zdravi_bib</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/BIB9901bf47f9_profimedia_1093966116.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Žena má za sebou velkou proměnu.</media:description>
      <media:credit>koláž iDNES.cz Profimedia.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Jak zhubnout boky. Cviky, jídelníček i životní styl proti madlům lásky</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/jak-zhubnout-boky-madla-lasky-love-handles.A260625_103251_zdravi_vanky#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Boky, často označované jako madla lásky, anglicky love handles nebo hanlivě „pneumatiky“, patří k nejodolnějším tukovým zásobám na těle. Mnoho lidí zkouší šikmé břišní svaly posilovat pomocí sklapovaček, úklonů nebo bočních planků, ale samotné cviky nestačí. O tom, zda boky zmizí, rozhoduje především kalorický deficit, celkové hubnutí, genetika a hormony. Dřepy, výpady nebo HIIT trénink mohou pomoci zpevnit postavu a zvýšit energetický výdej, ale tuk z boků nelze spalovat izolovaně pouze v jedné oblasti těla.</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 02:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi">OnaDnes - Zdraví</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/jak-zhubnout-boky-madla-lasky-love-handles.A260625_103251_zdravi_vanky/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260625_103251_zdravi_vanky</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/VAN5c2af74ada_45e_25._6._2026_10_56_22.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Cílené cviky na boky sice neodstraňují podkožní tuk lokálně, jsou ale nezbytné pro krásně vytvarovanou a pevnou siluetu.</media:description>
      <media:credit>ChatGPT redakce s využitím AI, Midjourney</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Zapomenuté dítě v autě? Nové SUV od Chery hlídá kabinu pomocí ultrazvuku</title>
      <link>https://www.idnes.cz/native/chery#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Doba, kdy se na vozy z východní Asie pohlíželo jako na „druhou volbu“, je definitivně pryč. Dnešní řidiči jsou nároční: chtějí bezpečí, digitální komfort, úsporný pohon a design, který nepůsobí jako z minulého desetiletí. A právě na tyto potřeby reaguje značka Chery se svou modelovou řadou Tiggo.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:01:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <guid isPermaLink="false">A260701_142853_modni-trendy_iape</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/IAP78dda78cd1_Chery_cl3.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Zapomenuté dítě v autě? Nové SUV od Chery hlídá kabinu pomocí ultrazvuku</media:description>
      <media:credit>Chery</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Játra ničí i kila navíc. Tichou nemoc má každý třetí dospělý a často o ní neví</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/jatra-nici-i-kila-navic-tichou-nemoc-ma-kazdy-treti-dospely-a-casto-o-ni-nevi.A260630_112527_zdravi_pet#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Únava, pár kilogramů navíc nebo zvýšený cholesterol. Zdánlivě běžné potíže mohou být signálem, že vaše játra nejsou v pořádku. Ztukovatění jater dnes patří mezi nejčastější onemocnění tohoto orgánu, přesto o něm většina lidí dlouho vůbec neví.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi">OnaDnes - Zdraví</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/jatra-nici-i-kila-navic-tichou-nemoc-ma-kazdy-treti-dospely-a-casto-o-ni-nevi.A260630_112527_zdravi_pet/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260630_112527_zdravi_pet</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/23/122/cl6/PET57bb140eb2_profimedia_0818856438.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační fotografie</media:description>
      <media:credit>Profimedia.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Jídelníčkem ke krásnému dekoltu. Známe tipy, díky kterým to bude fungovat</title>
      <link>https://www.idnes.cz/jenproholky/lifestyle/jidelnicek-pro-pevnejsi-prsa-zdravy-zivotni-styl-pece-o-telo-a-plet-stravovani.A260623_201613_jph-lifestyle_abr#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Jídlo je radost i lék. Využijte ho na zpevnění svých předností. Stačí něco vynechat a něčeho si dopřát více. Když ve svých návycích vydržíte, změny budou vidět.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/jenproholky/lifestyle">JenProHolky - Lifestyle</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/jenproholky/lifestyle/jidelnicek-pro-pevnejsi-prsa-zdravy-zivotni-styl-pece-o-telo-a-plet-stravovani.A260623_201613_jph-lifestyle_abr/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260623_201613_jph-lifestyle_abr</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/23/021/cl6/SKL993bd8_profimedia_0731253741.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Profimedia.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Psal jí jako tajný ctitel. Pak zjistila, že o ní ví úplně všechno</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/psal-ji-jako-tajny-ctitel-pak-zjistila-ze-o-ni-vi-uplne-vsechno.A260630_104834_modni-trendy_itu#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Po hádce s partnerem si začala dopisovat s mužem, který jí rozuměl a zahrnoval ji pozorností. Pak ale zjistila, že o jejím životě ví mnohem víc, než by měl.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/psal-ji-jako-tajny-ctitel-pak-zjistila-ze-o-ni-vi-uplne-vsechno.A260630_104834_modni-trendy_itu/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260630_104834_modni-trendy_itu</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/19/053/cl6/JB7b7499_adobestock24.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Adobe Stock</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Tyl, peří, asymetrie i všechno mezi tím. Léto patří výstředním sukním</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/statement-sukne-trend-jaro-leto-2026.A260629_214404_modni-trendy_brv/foto#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Asymetrické střihy, průsvitné vrstvy, výrazné vzory i sukně připomínající umělecká díla. Aktuální letní sezona přeje odvážným nápadům a právě sukně různých délek i stylů se stávají nejvýraznějším prvkem šatníku. Prohlédněte si šestici trendů, které stojí za pozornost.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/statement-sukne-trend-jaro-leto-2026.A260629_214404_modni-trendy_brv/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260629_214404_modni-trendy_brv</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/JOB596d364e0c_collagejoh.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Letní trendy sukní pro rok 2026</media:description>
      <media:credit>koláž iDNES.cz</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/BRV8ccca7ab4b_profimedia_1037474506.jpg" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/063/cl6/BRV8ea598dada_profimedia_1040037231.jpg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Nostalgie s vůní táboráku. Zavzpomínejte na letní tábory v Československu</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/pionyrske-tabory-leto-stanovani-retro-leto-letni-tabor.A260702_104939_modni-trendy_job/foto#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Ať už na vodě, nebo na louce u lesa, letní tábory byly v dobách Československa pro kluky a holky synonymem prázdnin. Zatímco jejich rodiče a prarodiče budovali socialismus, oni si užívali dobrodružství v přírodě, první lásky a první velká přátelství. Pojďte se vydat na cestu do minulosti a zavzpomínat na oběd z ešusu, spaní ve stanu a léto bez mobilu.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/pionyrske-tabory-leto-stanovani-retro-leto-letni-tabor.A260702_104939_modni-trendy_job/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260702_104939_modni-trendy_job</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/JOB6693f10fb9_profimedia_1062135328.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Letní pionýrský tábor, 23. července 1973. Po skončení školního roku nastoupily tisíce dětí do letních pionýrských táborů. U Vysočan na řece Želetavce jsou členové skupiny „Trubačského sboru při městské radě SSM“ v Brně pod vedením dobrovolného pracovníka z gen. řed. Nábytkářského průmyslu Stanislava Zemana. V letním táboře plní členové skupiny podmínky „Pionýrských plamenů“. Mimoto prodělávají výcvik v ovládání kajaku na Vranovské přehradě a v plavání. Žádný člen skupiny nezapomene neustále se zdokonalovat v ovládání svých hudebních nástrojů. Svým angažovaným vystoupením v rámci 23. oddílu skupiny partyzána-poručíka Milana Genserka v Brně-Lesné měl tento sbor velký podíl na získání titulu ÚV SSM Kolektiv pionýrských pracovníků 1. sjezdu SSM. Pionýrky z oddílu „Aster“ ve svém letním táboře. 1973</media:description>
      <media:credit>ČTK / Galgonek Vladislav ČTK</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/JOB5d937fbf02_profimedia_0667878281.jpg" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/JOB5eee76b6e8_profimedia_0670667264.jpg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Krém, sprej, gel? Máme pár tipů, jak vybrat přípravek na opalování</title>
      <link>https://www.idnes.cz/jenprozeny/krasa-moda/jaky-vybrat-pripravek-na-opalovani-leto-pokozka-spf-ochrana-hydratace.A260624_083218_jpz-krasa-moda_abr#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Opalovací péče nemusí být jen hutný krém, který přes veškerou snahu zanechává na pokožce bílé stopy. Zvolit lze i lehké přípravky, a to v různé podobě. </description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/jenprozeny/krasa-moda">JenProZeny - Krása a móda</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/jenprozeny/krasa-moda/jaky-vybrat-pripravek-na-opalovani-leto-pokozka-spf-ochrana-hydratace.A260624_083218_jpz-krasa-moda_abr/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260624_083218_jpz-krasa-moda_abr</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/061/cl6/PET6d73cb5e22_profimedia_1029330490.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Profimedia.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Děti nejsou méně odolné. Jen vyrůstají ve světě, který jsme neznali, říká psycholog Mertin</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy/vaclav-mertin-psycholog-odolnost-solvo-chatgpt.A260630_144646_ona-vztahy_iape#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Dnešní děti nejsou méně psychicky odolné než jejich rodiče a prarodiče. Jen vyrůstají ve světě, kde válku sledují v přímém přenosu, pochvalu někdy hledají u ChatGPT a dospělí často nemají čas si s nimi jen obyčejně povídat. Dětský psycholog Václav Mertin popisuje, co dětské duši skutečně ubližuje a jak posilovat psychickou odolnost.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy">OnaDnes - Vztahy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy/vaclav-mertin-psycholog-odolnost-solvo-chatgpt.A260630_144646_ona-vztahy_iape/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260630_144646_ona-vztahy_iape</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/20/043/cl6/LUH82ede5_82253087.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Václav Mertin</media:description>
      <media:credit>Petr Topič MAFRA</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Nový orgasmus i ženská ejakulace. Škála prožitků roste kolem čtyřiceti, líčí sexkoučka</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy/sex-v-kazdem-veku-menopauza-hormony-sexualita-masturbace.A260630_165825_ona-vztahy_job#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Ženská sexualita má prý jasně dané datum spotřeby. Z dračice se stane utahaná máma předstírající migrénu a po menopauze je se vší legrací konec. Nabízí se otázka, zda jde jen o stereotyp, nebo o pravdivý popis reality.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 18:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy">OnaDnes - Vztahy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy/sex-v-kazdem-veku-menopauza-hormony-sexualita-masturbace.A260630_165825_ona-vztahy_job/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260630_165825_ona-vztahy_job</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/071/cl6/JOB6410111913_profimedia_0860843192.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Profimedia.cz</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Nespoléhají se jen na herectví, tyto hvězdy pronikly i do jiných oborů</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/obrazem-prace-kariera-obor-hollywood-herectvi-vip.A260526_125820_modni-trendy_bib/foto#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Investují, spoléhají se na původní vzdělání, myslí na zadní vrátka a herectví je pro ně sice na prvním místě ve většině případů, ale mohly by dělat něco jiného. Řeč je o Hollywoodských hvězdách, které měly herectví až jako druhou volbu. Podívejte se do naší galerie, o které osobnosti jde.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 06:39:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/moda">OnaDnes - Trendy</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/moda/obrazem-prace-kariera-obor-hollywood-herectvi-vip.A260526_125820_modni-trendy_bib/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260526_125820_modni-trendy_bib</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/053/cl6/BIB727cd9c169_c_vb.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Tyto hvězdy by mohly kromě herectví dělat bez okolků jinou profesi.</media:description>
      <media:credit>koláž iDNES.cz</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/16/022/cl6/ZAR6132ad_2dedcd6c3f924472b80fb7f88e87857d_0.jpg" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/012/cl6/ZAR450dd1d16d_185d4588a55af2ba306f7eb6.jpg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Sušenky, čokoládky, řízky. Pavol se zbavil přejídání a shodil 67 kil</title>
      <link>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/extremni-promeny-slovensko-pavol-kudroc.A260630_155604_zdravi_job#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Pavol Kudroč patřil mezi účastníky Extrémních proměn Slovensko mezi největší vtipálky a veselé kopy. Trenér Maroš Molnár ale pod maskou baviče odhalil citlivého chlapa, který se ani ve třiačtyřiceti letech nedokázal vzepřít své závislosti na jídle. Za velké podpory rodiny a navzdory mnoha přešlapům se mu nakonec podařilo dokázat sobě i okolí, že dokáže brát život zatraceně vážně.</description>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi">OnaDnes - Zdraví</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/extremni-promeny-slovensko-pavol-kudroc.A260630_155604_zdravi_job/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260630_155604_zdravi_job</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/064/cl6/JOB88bd7d8d8b_882A5352.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Extrémní proměny Slovensko  Pavol Kudroč</media:description>
      <media:credit>TV Nova</media:credit>
      <media:group>
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/064/cl6/JOB8a7b49be6a_Pavol_Kudroc_PRED.jpg" type="image/jpeg" />
        <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/064/cl6/JOB8982418c39_882A5392.jpg" type="image/jpeg" />
      </media:group>
    </item>
    <item>
      <title>Rajčatová dieta? Ale jistě! Utužíte zdraví, zlepšíte pleť a ještě si pochutnáte</title>
      <link>https://www.idnes.cz/jenproholky/lifestyle/rajcata-zdravi-recepty-dieta-imunita-zdrave-stravovani.A260623_200909_jph-lifestyle_abr#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Rajská jablíčka teď v létě dozrávají a skvěle chutnají. Proč nevyužít jejich šťavnatou chuť k bohulibým účelům? Stimulují totiž látkovou přeměnu a urychlují spalování tuků.</description>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/jenproholky/lifestyle">JenProHolky - Lifestyle</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/jenproholky/lifestyle/rajcata-zdravi-recepty-dieta-imunita-zdrave-stravovani.A260623_200909_jph-lifestyle_abr/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260623_200909_jph-lifestyle_abr</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/26/053/cl6/KAS53bc281fb5_4.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Canva</media:credit>
    </item>
    <item>
      <title>Projděte se potokem ke zdraví. Poradíme, jak se pustit do vodoléčby správně</title>
      <link>https://www.idnes.cz/jenprozeny/volny-cas/vodni-terapie-chuze-nohy-zily.A260623_195618_jpz-volny-cas_abr#utm_source=rss&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=ona&amp;utm_content=main</link>
      <description>Málokdo tuší, co všechno dokáže obyčejná voda. Posiluje imunitu, podporuje zdravý spánek, zklidňuje nervy, tiší migrény, omlazuje, navrací duševní pohodu... A to všechno za hubičku. Využijte toho.</description>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
      <category domain="https://www.idnes.cz/jenprozeny/volny-cas">JenProZeny - Volný čas</category>
      <comments>https://www.idnes.cz/jenprozeny/volny-cas/vodni-terapie-chuze-nohy-zily.A260623_195618_jpz-volny-cas_abr/diskuse</comments>
      <guid isPermaLink="false">A260623_195618_jpz-volny-cas_abr</guid>
      <media:content url="https://1gr.cz/fotky/idnes/21/082/cl6/IHA8d581b_shutterstock_1988658428.jpg" type="image/jpeg" />
      <media:description>Ilustrační snímek</media:description>
      <media:credit>Shutterstock</media:credit>
    </item>
  </channel>
</rss>